Link Pendaftaran
https://vaksincovid19.malangkab.go.id
3. Vaksinasi Dosis 1 Ibu Hamil Puskesmas Pagak
Tanggal pelaksanaan: 30 Agustus 2021
- Khusus untuk Ibu Hamil Kecamatan Pagak
- Ibu Hamil di atas 12 minggu (3 bulan)
Baca Juga:Sebagian Warga Kecewa Vaksinasi di Alun-alun Lamongan: Kerumunan Tanpa Jaga Jarak
Link Pendaftaran
https://vaksincovid19.malangkab.go.id
Ada 5 cara untuk menjaga tubuh tetap fit setelah vaksin, atau setidaknya meredakan efek sampingnya.
1. Sarapan sebelum divaksin
Kegiatan sarapan sering diabaikan oleh banyak orang. Sebab kebanyakan dari mereka terbiasa tidak sarapan. Padahal, sarapan sangat penting untuk tubuh sebelum divaksin. Ketika kita sudah sarapan, kondisi tubuh telah mendapat cukup energi dan nutrisi saat divaksin, yang biasanya dilakukan antara jam 8 – 12 siang.
Selain mendapat cukup energi dan nutrisi, sarapan juga dapat menambah mood di pagi hari. Sebagaimana yang kita tahu, mood yang baik akan membuat kegiatan kerjakan lancar. Sarapan tidak harus dengan lauk yang berat. Bahkan, setangkup roti dengan isian telur mata sapi pun sudah menjadi menu sarapan yang bergizi.
Baca Juga:Pemkot Malang Potong Tunjangan ASN untuk Penanganan Covid-19, DPRD Beri Peringatan
2. Perbanyak air putih
