Arema FC Siapkan Menu Latihan Khusus Selama Ramadan

Tim berjuluk Singo Edan ini tetap mengutamakan peningkatan stamina dan fisik pemain menyambut wacana kembali bergulirnya kompetisi Liga 1.

Abdul Aziz Mahrizal Ramadan
Jum'at, 09 April 2021 | 22:59 WIB
Arema FC Siapkan Menu Latihan Khusus Selama Ramadan
ILUSTRASI. Pemain Arema FC melakukan pemanasan saat latihan di Stadion Ketawang, Malang, Jawa Timur, Selasa (2/3/2021). Arema FC menyiapkan menu latihan khusus selama Ramadan 2021. [ANTARA FOTO/Ari Bowo Sucipto]

SuaraMalang.id - Arema FC telah menyiapkan skema latihan, khusus selama Ramadan 2021 ini. Tim berjuluk Singo Edan ini tetap mengutamakan peningkatan stamina dan fisik pemain menyambut wacana kembali bergulirnya kompetisi Liga 1.

Pelatih sementara Arema FC, Kuncoro mengatakan, pihaknya tidak banyak memberi jatah libur pemain selama ibadah pausa Ramadan. Tujuannya agar stamina Dendi Santoso Cs tetap terjaga.

"Puasa tetap latihan, karena kompetisi bagi kami tidak lama lagi. Kalau rencana Liga 1 diputar Juni, artinya tinggal dua bulan. Persiapan harus tetap intens," kata Kuncoro, dikutip dari Suarajatimpost.com jaringan Suara.com, Jumat (9/4/2021).

Ia menambahkan, tim pelatih telah menyiapkan skema atau menu latihan khusus selama Ramadan.

Baca Juga:Keistimewaan 10 Hari Pertama Ramadhan

"Biasanya latihan pagi. Nanti waktu puasa latihannya sore. Selesainya mendekati waktu berbuka puasa. Kasihan pemain kalau latihan pagi. Bisa tidak kuat puasanya," sambungnya.

Program latihan yang paling diutamakan yakni melatih kekuatan fisik. Hal itu juga merupakan hasil evaluasi setelah terdepak dari penyisihan grup ajang Piala Menpora 2021.

"Sebenarnya kekurangan tim ini juga organisasi permainan. Karena banyak pemain yang gabung mendekati Piala Menpora. Tapi sekarang kami siapkan fisiknya dulu. Itu jadi bagian Siswantoro (asisten pelatih Arema FC) yang punya program fisik," jelasnya.

Cari Tahu

Kumpulan Kuis Menarik

Simulasi TKA SD: 15 Soal Matematika Kelas 6 Materi Bilangan
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi TKA: 30 Soal Matematika SMP 2026, Lengkap Kunci Jawaban dan Pembahasan
Ikuti Kuisnya ➔
15 Soal Simulasi TWK Paskibraka 2026
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi: 25 Soal UTBK SNBT 2026 dan Kunci Jawabannya
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Kepribadian Kamu Mirip Kue Lebaran Apa, Sih?
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Love Language 2026: Kenali Bahasa Cintamu agar Hubungan Makin Klik dan Minim Drama!
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: THR Kamu Cocok Buat Beli HP Apa? Cek Rekomendasinya
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Mudik Naik Motor 2026: Uji Kesiapan Anda Sebelum Pulang Kampung
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Geografi Indonesia Sejauh Mana Anda Mengenal Peta Nusantara?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: THR Sudah Cair? Ungkap Karakter Asli Keuangan Kamu
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Pecahkan 10 Kasus Misterius Ini, Kamu Detektif atau Cuma Amatir?
Ikuti Kuisnya ➔

BERITA TERKAIT

REKOMENDASI

Terkini

Tampilkan lebih banyak