Tips Sembuh Covid-19, Begini Kisah Para Penyintas di Kota Malang

SuaraMalang.id - Angka kesembuhan Covid-19 di Kota Malang bertambah 17 pasien sembuh, per 23 Juli 2021. Terakumulasi 6.546 pasien sembuh sepanjang pandemi Virus Corona.

Terus bertambahnya kesembuhan tidak lepas dari peran pasien yang tetap semangat untuk sembuh dari paparan Covid-19. Berikut ini sejumlah kisah dan tips sembuh Covid-19 dari para penyintas di Kota Malang.

Salah satu penyintas Covid-19, Harto Sutiyo mengatakan, tak kendor untuk terus berjuang sembuh dengan menguatkan imun dan iman saat menjalani isolasi mandiri (isoman).

“Awalnya anak saya yang terpapar Covid-19, kemudian istri saya dan saya pun ikut terpapar. Akhirnya kami melakukan isoman,” ujar warga Kelurahan Bakalan Krajan ini.

Baca Juga: Ada yang Tolak Penginapan Jadi Tempat Isolasi Pasien Covid, Wali Kota Malang: Ini Kan Lucu

Selama isoman, lanjut dia, tertib dan disiplin mengonsumsi obat-obatan dari dokter. Kemudian obat herbal dari empon-empon atau rempah-rempah dan madu.

Jika mengalami sesak napas, Ia mencoba mengatasi dengan menghirup minyak kayu putih dan minyak angin. Selain itu, dia juga rutin berjemur pada pukul 09.00-10.30.

Harto Sutiyo juga makan secara teratur dan cukup, supaya imun meningkat. Jika imun naik, maka proses kesembuhan kian cepat. Pikiran juga tidak boleh terlalu stres. Sehingga sangat dianjurkan selalu berdoa dan berpikir positif untuk sembuh.

“Setelah menjalani isoman, Alhamdulillah saat ini saya sudah fit dan negatif Covid-19. Semoga kita semua dikasih kesehatan, panjang umur, dan terhindar dari segala penyakit. Selalu berdoa kepada Tuhan, semoga Tuhan selalu melindungi kita,” pungkasnya.

Sementara, penyintas Mutho' Shobiri mengatakan, saat menjalani perawatan di Rumah Sakit Umum Daerah (RSUD) Kota Malang, cara agar daya tahan tubuhnya meningkat yakni rajin mengonsumsi vitamin dan meminum obat dari dokter.

Baca Juga: Info Jadwal dan Lokasi Vaksinasi Covid-19 Gratis Hari Ini untuk Warga Kabupaten Malang

“Saya menerapkan pola hidup sehat serta makan makanan yang bergizi. Walaupun pada waktu itu indra perasa dan penciuman saya hilang, saya juga berjemur di pagi hari,” tuturnya.

Pesan positif yang ingin ia sampaikan adalah agar orang yang saat ini sedang berjuang melawan Covid-19 tetap semangat dan optimis. Sekretaris Lurah Bandulan ini mengimbau untuk tetap mematuhi protokol kesehatan serta selalu berdoa kepada Tuhan agar tetap diberi kesehatan dan kesembuhan. Setelah berjuang melawan Covid-19, saat ini ia telah dinyatakan sembuh atau negatif Covid-19 dan kembali beraktivitas.

Penyintas Covid-19, Erwin Mulyo menuturkan, bahwa salah satu obat Covid-19 yang mujarab adalah diri sendiri. Karena yang sangat perlu dilakukan adalah menjaga semangat diri untuk berjuang melawan Covid-19. Jika ada pasien yang mulai tidak semangat, maka tugas yang lainnya memberi semangat. Artinya sama-sama saling menguatkan dan menyemangati.

“Tetap semangat dan tetap berikhtiar serta berdoa kepada Allah SWT agar diberikan kesembuhan dan keselamatan. Bagi yang dirawat di rumah sakit tetap berjuang dan semangat sembuh. Karena obat dari Covid-19 salah satunya dari diri kita sendiri. Mari selalu menerapkan protokol kesehatan,” ungkap warga Kelurahan Dinoyo ini.

Erwin Mulyo menambahkan, para tenaga kesehatan yang menjalankan tugas di garda terdepan selama pandemi ini juga selalu memberikan semangat. Hal itu dilakukannya untuk memulihkan kondisi pasien Covid-19 agar segera pulih.

“Menjaga pikiran tetap positif menjadi hal yang penting dalam proses sembuh dari Covid-19. Karena pikiran akan memengaruhi kondisi mental dan psikis, sehingga naik atau turunnya imun tergantung dari pikiran,” sambungnya.