Jadwal Imsakiyah Kota Malang Sabtu 18 April 2021

SuaraMalang.id - Jadwal Imsakiyah Kota Malang, Sabtu 18 April 2021.

Puasa Ramadhan di tengah pandemi Covid-19 bukan menjadi halangan. Agar daya tahan tubuh tetap terjaga atau bahkan meningkat, tentu ada beberapa tips yang perlu diperhatikan selama puasa Ramadhan.

Dilansir dari Jatim.nu.or.id, Ketua Satuan Tugas (Satgas) NU Peduli Covid-19 Pengurus Besar Nahdlatul Ulama (PBNU) dr Makky Zamzami mengatakan, terdapat tips atau cara agar daya tahan tubuh tetap prima dan mampu menghindari paparan virus Covid-19 meski sedang berpuasa. Dicontohkannya, makan sahur dengan gizi seimbang.

Pada saat makan sahur, dr Makky menganjurkan agar mengonsumsi makanan dengan porsi gizi seimbang. Harus terdapat protein, karbohidrat, lemak, buah, dan sayur-sayuran. Semua mesti lengkap tetapi tidak boleh berlebihan. Setelah makan sahur, upayakan agar meminum 3 sampai 4 gelas air putih.

Baca Juga: Boleh Tidak Puasa Jika Berkendara Lebih Dari 80 Km? Begini Kata Habib Jafar

Berikut Jadwal Imsakiyah Kota Malang, Sabtu 18 April 2021 dilansir dari kanal resmi Nahdlatul Ulama;

Imsak 04:05

Subuh 04:15

Dhuhur 11:31

Ashar 14:51

Baca Juga: Pakar Kesehatan Rekomendasikan Vaksinasi Saat Puasa, Ini Alasannya

Magrib 17:31