SuaraMalang.id - Pagi hari adalah momen yang sangat tepat untuk memulai hari dengan penuh semangat dan rasa syukur kepada Allah SWT.
Dalam tradisi Islam, mengucapkan doa saat bangun tidur merupakan amalan yang sangat dianjurkan.
Doa ini tidak hanya sebagai ungkapan syukur atas tidur yang nyenyak dan terlindung dari mimpi buruk, tetapi juga sebagai permohonan agar aktivitas sehari-hari yang akan dijalani berlangsung lancar dan berkah.
Dua doa bangun tidur yang disunnahkan Rasulullah SAW mengandung makna yang dalam.
Doa pertama, yang biasanya diajarkan sejak usia dini di PAUD, TK, atau SD, adalah doa singkat yang mengungkapkan rasa syukur karena telah dihidupkan kembali setelah 'kematian' sementara, yaitu tidur.
Berikut lafadz doa bangun tidur singkat tersebut:
"اَلْحَمْدُ لِلَّهِ الَّذِيْ أَحْيَانَا بَعْدَ مَا أَمَاتَنَا وَإِلَيْهِ النُّشُوْرِ"
Alhamdulillahilladzi ahyaanaa bada maa amaatanaa wa ilaihin nushur.
Artinya, "Segala puji bagi-Mu, ya Allah, yang telah menghidupkan kembali diriku setelah kematianku, dan hanya kepada-Nya nantinya kami semua akan dihidupkan kembali."
Baca Juga: Doa Sebelum Masuk Kamar Mandi Beserta 6 Adabnya
Doa kedua, yang mungkin kurang familiar karena jarang diajarkan di sekolah, berisi permohonan agar Allah SWT mengembalikan ruh yang pergi ketika tidur dan memberikan kesehatan pada jasad. Doa ini sangat baik dibaca sebelum menjalankan ibadah subuh.
Lafadz doa bangun tidur sebelum subuh:
"اَلْحَمْدُ لِلَّهِ الَّذِيْ عَافَانِيْ فِيْ جَسَدِيْ، وَرَدَّ عَلَيَّ رُوْحِيْ، وَأَذِنَ لِيْ بِذِكْرِهِ"
Alhamdulillahilladzi afaaniy fii jasadiy, wa rodda alayya ruhiy, wa adina lii bi dzikrih.
Artinya, "Segala puji bagi Allah yang telah memberikan kesehatan pada jasadku dan telah mengembalikan ruhku serta mengizinkanku untuk berdzikir kepada-Nya."
Kedua doa ini merupakan cara indah untuk memulai hari dengan mengingat kebesaran dan rahmat Allah SWT. Dengan mempraktikkan doa bangun tidur ini, kita tidak hanya mengawali hari dengan syukur, tetapi juga mengisi hari dengan energi positif dan perlindungan dari Allah SWT.
Kontributor : Elizabeth Yati
Berita Terkait
-
Doa Sebelum Masuk Kamar Mandi Beserta 6 Adabnya
-
Doa Keluar Kamar Mandi dan 5 Adabnya Menurut Islam
-
Ayah Bunda, Ajarkan Doa Sebelum dan Sesudah Makan Ini ke Buah Hati
-
Ini Doa Melawan Rasa Malas dan Kantuk Berlebihan saat Puasa Ramadan 1445H
-
Bacaan Arab dan Latin Doa Masuk Masjid, Versi Pasnjang Serta Ringkas
Terpopuler
- Tahta Bambang Pacul di Jateng Runtuh Usai 'Sentilan' Pedas Megawati
- Putrinya Bukan Darah Daging Ridwan Kamil, Lisa Mariana: Berarti Anak Tuyul
- 5 Sepatu Onitsuka Tiger Terbaik untuk Jalan Kaki Seharian: Anti Pegal dan Tetap Stylish
- Bukan Dean Zandbergen, Penyerang Keturunan Ini akan Dampingi Miliano Jonathans di Timnas Indonesia?
- Tangis Pecah di TV! Lisa Mariana Mohon Ampun ke Istri RK: Bu Cinta, Maaf, Lisa Juga Seorang Istri...
Pilihan
-
Anggaran MBG vs BPJS Kesehatan: Analisis Alokasi Jumbo Pemerintah di RAPBN 2026
-
Sri Mulyani Disebut Pihak yang Restui Tunjangan Rumah DPR Rp50 Juta Per Bulan
-
Sri Mulyani Berencana Naikkan Iuran BPJS Kesehatan 4 Bulan Lagi
-
Viral Noel Ebenezer Sebut Prabowo Ancaman Demokrasi dan Kemanusiaan
-
Naturalisasi PSSI Belum Rampung, Miliano Jonathans Dipanggil Timnas Belanda
Terkini
-
Semangat BRI Peduli untuk Paskibraka Nasional 2025, Wujud TJSL Nyata dari BRI
-
Prestasi BRI di Panggung Global: 3 Penghargaan dari Euromoney Awards for Excellence 2025
-
Layanan QLola by BRI Dukung Sektor E-Commerce hingga Fintech
-
Layanan BRI Taipei Permudah Transaksi Keuangan PMI, Dapat Sambutan Positif
-
Ini 8 Kontribusi Nyata BRI dalam Mendukung Bangsa Semakin Berdaulat, Sejahtera dan Maju