Jadwal Imsakiyah Jember dan Sekitarnya Rabu 13 Maret 2023

SuaraMalang.id - Ramadan 1445 H menjadi bulan penuh keberkahan. Umat Islam dianjutkan untuk menjalan puasa sebulam penuh, selain juga memperbanyak amal ibadah.

Mengetahui jadwal imsakiyah menjadi penting bagi umat Islam yang menjalankan puasa.

Imsakiyah sebagai tanda mulai berhenti untuk mengkonsumsi makanan dan minuman. Puasa dimulai sebelum terbitnya fajar hingga matahari terbenam.

Masyarakat Jember dan sekitarnya bisa menyimak jadwal imsakiyah untuk Rabu (13/11/2024) dikutip dari Bimas Islam Kemenag:

- Kediri
Imsak 04:04 WIB
Subuh 04:14 WIB

- Bondowoso
Imsak 04:04 WIB
Subuh 04:14 WIB

- Banyuwangi
Imsak 04:02 WIB
Subuh 04:12 WIB

- Lumajang
Imsak 04:06 WIB
Subuh 04:16 WIB

Untuk melihat link jadwal imsakiyah Ramadhan 2024 lengkap untuk seluruh wilayah Indonesia silakan simak di https://amp.suara.com.

Baca Juga: Jadwal Buka Puasa Malang dan Sekitarnya Selasa 12 Maret 2024, Cek Juga Lokasi Pasar Takjil

Tips Puasa untuk Penderita Maag

Ketua Umum Pengurus Besar Perhimpunan Dokter Spesialis Penyakit Dalam Indonesia (PB PAPDI), Dr. Dr. Sally Aman Nasution, SpPD, KKV, FINASIM, FACP mengungkapkan penderita maag tidak perlu khawatir menjalankan ibadah puasa.

Bahkan, banyak penderita maag yang justru menjadi lebih sehat saat menjalankan ibadah puasa.

Menurutnya, saat berpuasa justru asam lambung sebagai pemicu maag tidak berproduksi akibat tidak ada asupan makanan. “Banyak yang menyebutkan kalau puasa sakit maag itu jadi sehat. Jadi sebetulnya itu asam lambung kita yang harusnya terproduksi sekian, jadi berlebihan, kemudian jadi pemicu kambuhnya," ujarnya pada Rabu (6/3/2024).

Maag dipicu oleh stres dan makanan yang berlebihan. "Konsumsi makanan yang salah juga bisa,” kata Dr. Sally.

Sementara itu, kondisi maag kambuh saat berpuasa bisa karena salah makanan yang dikonsumsi saat berbuka dan sahur.

Karena itu, Dr. Sally menyarankan agar menjaga konsumsi makanan saat bulan puasa. Dia juga mengingatkan agar tidak berlebihan. Sebab, saat itu kondisi lambung sebelumnya telah beristirahat dalam jangka waktu yang lama.

“Pada sahur dan berbuka itu memang harus dijaga makanannya, kadang-kadang karena euforia, semua ingin dimakan, karbohidrat tinggi, gula tinggi, dan itu nggak baik juga buat pencernaan,” katanya.